～生活習慣病は、知らず知らずのうちに進行し、やがて脳卒中や心筋梗塞など深刻な病気を引き起こします～

生活習慣病とは

生活習慣病は、多くの場合、その言葉通り食生活などの生活習慣が原因で引き起こされる病気です。そのため、原因になっている生活習慣を変えることで改善が期待できます。しかし生活習慣を変えることは、なかなか難しいことですよね。進行しない限り、ほとんど自覚症状がないのです。ところが進行して現れる病気は、脳卒中や心筋梗塞といったとても深刻なものばかりです。

「食事や運動・喫煙・飲酒・ストレスなどの生活習慣が深く関与し、発症の原因となる疾患の総称」

具体的には高血圧、糖尿病、脂質異常症（高コレステロール血症など）、高尿酸血症・痛風、動脈硬化などが含まれます（動脈硬化は正式には疾患名ではなく、高血圧や糖尿病などによって血管の壁が硬くなった状態を指します）。

以前は「成人病」と呼ばれていましたが子供でも発症することがあることから今は「生活習慣病」と呼ばれています。

糖尿病

高血圧

脂質異常症

など